7 beneficii ale mersului pe jos
Pentru a preveni îmbolnăvirea, prima recomandare a medicilor este să facem cât mai multă mişcare. Dacă nu ai timp să mergi la sală sau să faci jogging, profită de fiecare ocazie pentru a merge pe jos. Aşa poţi preveni o serie de boli grave, precum diabetul sau afecţiunile cardiace. Află ce alte beneficii mai aduce… Read More »